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YOGA

 

 

YogiAmo Insieme!

Pratiche di gruppo, individuali, corsi di formazione, sessioni speciali, eventi e ritiri yoga. 

One On One:

Una sessione  individuale potrà includere asana, pranayama e meditazione.

Identificheremo insieme quali sono le tue esigenze e intenzioni, e di conseguenza la pratica più adatta a te.

Nella speranza che ti sentirai più ispirata/o a continuare una pratica yoga regolare e dedicata.

 

@ 11 (Via Armando Diaz, 11, 31100 Treviso: www.11treviso.it)  

 

CORSI DI YOGA ONLINE 

Pratica insieme a me su www.lascimmiayoga.com

Corso Yoga Ormonale - Clicca qui: www.lascimmiayoga.com 

Corso Yoga Ormonale - Seconda Edizione - Clicca qui: www.lascimmiayoga.com

Corso Archi - Crea Spazio nel cuore - Clicca qui: www.lascimmiayoga.com

Corso Yoga 30/30- Shakti - Clicca qui

Corso Yoga 30/30 -Passaggio al 3' livello - Clicca qui 

Corso La Luna: Yoga e Suoni - Clicca qui

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PRATICHE SPECIALI

Oltre a quanto sopra, ho conoscenza ed esperienza in una varietà di altri servizi speciali.

Yoga Aziendale per le aziende che cercano di portare il benessere sul posto di lavoro. Riduci lo stress e i potenziali giorni di malattia, aumenta la salute e la felicità e coltiva la comunità attraverso lo yoga aziendale.

Yoga per Golfisti. Le lezione di yoga per golfisti offrono gli strumenti per cominciare la disciplina dello Yoga e abbinare i suoi benefici fuori e dentro il campo da golf. Alcuni dei punti fondamentali su cui le lezioni si basano sono: respirazione (pranayama) per aumentare la concentrazione e il focus, abbianare al movimento e allo swing il ritmo del respiro, asana (posizioni) per prevenire gli infortuni,  migliorare la postura  e  sviluppare flessibilità, mobilità ed equilibrio. 

Chair Yoga (Yoga con la sedia) per coloro che hanno limitazioni o restrizioni fisiche. Scopri come lo yoga può essere adattivo per incontrarti esattamente dove sei attualmente.

Yoga Ormonale HYT: Yoga Ormonale per bilanciare in modo naturale gli ormoni. Una pratica che può aiutare a superare tanti disturbi dovuti ad un calo o squilibrio ormonale. E' adatta sia a donne che uomini per promuovere salute, benessere e longevità. Comprende una serie di esercizi dinamici, asana, pranayama, tecniche energetiche Tibetane, visualizzazioni, rilassamento ed esercizi antistress che contribuiscono a stimolare e riattivare le ghiandole endocrine come gonadi, tiroide, ipofisi e surrenali. 

 

Yoga Per Insegnanti di yoga che vorrebbero approfondire tematiche come anatomia e fisiologia applicata, sequenziamento, l'arte degli aggiustamenti (adjustments) e altro ancora.

Bagno Sonoro con le campane di cristallo

 

CORSI DI FORMAZIONE - YOGA TEACHER TRAINING

Tutte le info sulla pagina Yoga TTC -al momento non ci sono corsi di formazione aperti 

PROSSIMI EVENTI -RETREAT

YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Radiantly Alive

dal 21 al 2Aprile 2024 -La Viñuela, Spain - Info e prenotazioni tra pochissimo!

YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Autumn Ritual

dal 20 al 26 Ottobre  2024 -In Sabina (Rieti), Italia - Info e prenotazioni tra pochissimo!

Rimini Wellness - Yoga On Stage 30 maggio - 2 giungo 2024 - Info clicca qui

Bibione Olistic Festival Bibione (Venezia) 13-14-15 Settembre 2024 - Info e prenotazioni clicca qui

 

Se vuoi prenotarti per le lezioni, info su eventi, teacher training o vuoi collaborare con me contattami a: verayoga@verayoga.

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