YOGA

 

 

YogiAmo Insieme!

Pratiche di gruppo, individuali, corsi di formazione e sessioni speciali. 

PRATICHE DI GRUPPO e  INDIVIDUALI

Vinyasa Flow, Slow Flow, Restorative, Yin Yoga, Pranayama, Meditazione.

Una sessione privata potrà includere asana, pranayama e meditazione.

Identificheremo insieme quali sono le tue esigenze e intenzioni, e di conseguenza la pratica più adatta a te. Nella speranza che ti sentirai più ispirata/o a continuare una pratica yoga regolare e dedicata.

 

@ 11 (Via Armando Diaz, 11, 31100 Treviso: www.11treviso.it)  

 

CORSI DI YOGA ONLINE 

Corso Yoga Ormonale - Clicca qui: www.lascimmiayoga.com 

Corso Archi - Crea Spazio nel cuore - Clicca qui: www.lascimmiayoga.com

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CORSI DI FORMAZIONE - YOGA TEACHER TRAINING

Tutte le info sulla pagina Yoga TTC -al momento non ci sono corsi di formazione aperti 

PRATICHE SPECIALI

Oltre a quanto sopra, ho conoscenza ed esperienza in una varietà di altri servizi speciali.

Yoga Aziendale per le aziende che cercano di portare il benessere sul posto di lavoro. Riduci lo stress e i potenziali giorni di malattia, aumenta la salute e la felicità e coltiva la comunità attraverso lo yoga aziendale.

Yoga per Golfisti. Le lezione di yoga per golfisti offrono gli strumenti per cominciare la disciplina dello Yoga e abbinare i suoi benefici fuori e dentro il campo da golf. Alcuni dei punti fondamentali su cui le lezioni si basano sono: respirazione (pranayama) per aumentare la concentrazione e il focus, abbianare al movimento e allo swing il ritmo del respiro, asana (posizioni) per prevenire gli infortuni,  migliorare la postura  e  sviluppare flessibilità, mobilità ed equilibrio. 

Chair Yoga (Yoga con la sedia) per coloro che hanno limitazioni o restrizioni fisiche. Scopri come lo yoga può essere adattivo per incontrarti esattamente dove sei attualmente.

Yoga Ormonale HYT: Yoga Ormonale per bilanciare in modo naturale gli ormoni. Una pratica che può aiutare a superare tanti disturbi dovuti ad un calo o squilibrio ormonale. E' adatta sia a donne che uomini per promuovere salute, benessere e longevità. Comprende una serie di esercizi dinamici, asana, pranayama, tecniche energetiche Tibetane, visualizzazioni, rilassamento ed esercizi antistress che contribuiscono a stimolare e riattivare le ghiandole endocrine come gonadi, tiroide, ipofisi e surrenali. 

 

Yoga Per Insegnanti di yoga che vorrebbero approfondire tematiche come anatomia e fisiologia applicata, sequenziamento, l'arte degli aggiustamenti (adjustments) e altro ancora.

Bagno Sonoro con le campane di cristallo

PROSSIMI EVENTI -RETREAT

(maggiori dettagli nella sezione Eventi/Retreat)

Bibione Olistic Festival Bibione (Venezia) 15-16-17 Settembre 2023 - Info e prenotazioni clicca qui

YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Autumnal Escape

Date: dal 15 al 21 ottobre 2021 - In Sabina (provincia di Rieti)  -Clicca qui per Info e prenotazioni

YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Choose Yourself & Culinary Retreat 

Date: dal 27 luglio 2022 - Malaga (Spagna)  - Info e prenotazioni a breve disponibili

Se vuoi prenotarti per le lezioni, info su eventi, teacher training o vuoi collaborare con me contattami a: verayoga@verayoga.

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