YOGA

YogiAmo Insieme!

Pratiche di gruppo, individuali, corsi di formazione e sessioni speciali. 

PRATICHE DI GRUPPO

 (RIPRENDERANNO A SETTEMBRE 2020)

Vinyasa Flow, Slow Flow, Restorative & Yin Yoga.

 

@ 11 (Via Armando Diaz, 11, 31100 Treviso: www.11treviso.it)  

      @SD.BALLET (Via Sile 17/b - 31057 - Silea - TV)

​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PRATICHE INDIVIDUALI

Una sessione privata potrà includere asana, pranayama e meditazione.

Identificheremo insieme quali sono le tue esigenze e intenzioni, e di conseguenza la pratica più adatta a te. Nella speranza che ti sentirai più ispirata/o a continuare una pratica yoga regolare e dedicata.

CORSI DI FORMAZIONE - YOGA TEACHER TRAINING

Corso Formazione Insegnanti 200hrs Vinyasa Yoga (Italia) 

@lascimmiayoga 

Milano, Aprile - Giugno - Settembre 2019

Yoga Teacher Trainer 200hrs Ashtanga/Vinyasa Yoga  (Goa, India) - Corso in Inglese 

@Sampoornayoga

Febbraio - Aprile  - Maggio 2020

Yoga Teacher Training 200hrs Ashtanga/Vinyasa (Goa, India)

- Corso in ITALIANO

@Sampoornayoga

13 Aprile - 6 Maggio 2020 (posticipato a Settembre 2020)

PRATICHE SPECIALI

Oltre a quanto sopra, ho conoscenza ed esperienza in una varietà di altri servizi speciali.

Yoga Aziendale per le aziende che cercano di portare il benessere sul posto di lavoro. Riduci lo stress e i potenziali giorni di malattia, aumenta la salute e la felicità e coltiva la comunità attraverso lo yoga aziendale.

Yoga per Golfisti: Le lezione di yoga per golfisti offrono gli strumenti per cominciare la disciplina dello Yoga e abbinare i suoi benefici fuori e dentro il campo da golf. Alcuni dei punti fondamentali su cui le lezioni si basano sono: respirazione (pranayama) per aumentare la concentrazione e il focus, abbianare al movimento e allo swing il ritmo del respiro, asana (posizioni) per prevenire gli infortuni,  migliorare la postura  e  sviluppare flessibilità, mobilità ed equilibrio. 

Chair Yoga (Yoga con la sedia) per coloro che hanno limitazioni o restrizioni fisiche. Scopri come lo yoga può essere adattivo per incontrarti esattamente dove sei attualmente.

Yoga Per Insegnanti di yoga che vorrebbero approfondire tematiche come anatomia e fisiologia applicata, sequenziamento, l'arte degli aggiustamenti (adjustments) e altro ancora.

PROSSIMI EVENTI -RETREAT

(maggiori dettagli nella sezione Eventi/Retreat)

Gli eventi riprenderanno a Settembre 2020

Se vuoi prenotarti per le lezioni, info su eventi, teacher training o vuoi collaborare con me contattami a: verayoga@verayoga.

©2020 BY VERAYOGA – ALL RIGHTS RESERVED