YogiAmo Insieme!

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Pratiche di gruppo, individuali, corsi di formazione, sessioni speciali, eventi e ritiri yoga. 

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One On One:

Una sessione  individuale potrà includere asana, pranayama e meditazione.

Identificheremo insieme quali sono le tue esigenze e intenzioni, e di conseguenza la pratica più adatta a te.

Nella speranza che ti sentirai più ispirata/o a continuare una pratica yoga regolare e dedicata.

 

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CORSI DI YOGA ONLINE 

Pratica insieme a me su www.lascimmiayoga.com

Corso Yoga Ormonale - Clicca qui: www.lascimmiayoga.com 

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Corso Archi - Crea Spazio nel cuore - Clicca qui: www.lascimmiayoga.com

Corso Yoga 30/30- Shakti - Clicca qui

Corso Yoga 30/30 -Passaggio al 3' livello - Clicca qui 

Corso La Luna: Yoga e Suoni - Clicca qui

e molti altri!

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PRATICHE SPECIALI

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Oltre a quanto sopra, ho conoscenza ed esperienza in una varietà di altri servizi speciali.

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Yoga Aziendale per le aziende che cercano di portare il benessere sul posto di lavoro. Riduci lo stress e i potenziali giorni di malattia, aumenta la salute e la felicità e coltiva la comunità attraverso lo yoga aziendale.

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Yoga per Golfisti. Le lezione di yoga per golfisti offrono gli strumenti per cominciare la disciplina dello Yoga e abbinare i suoi benefici fuori e dentro il campo da golf. Alcuni dei punti fondamentali su cui le lezioni si basano sono: respirazione (pranayama) per aumentare la concentrazione e il focus, abbianare al movimento e allo swing il ritmo del respiro, asana (posizioni) per prevenire gli infortuni,  migliorare la postura  e  sviluppare flessibilità, mobilità ed equilibrio. 

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Chair Yoga (Yoga con la sedia) per coloro che hanno limitazioni o restrizioni fisiche. Scopri come lo yoga può essere adattivo per incontrarti esattamente dove sei attualmente.

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Yoga Ormonale HYT: Yoga Ormonale per bilanciare in modo naturale gli ormoni. Una pratica che può aiutare a superare tanti disturbi dovuti ad un calo o squilibrio ormonale. E' adatta sia a donne che uomini per promuovere salute, benessere e longevità. Comprende una serie di esercizi dinamici, asana, pranayama, tecniche energetiche Tibetane, visualizzazioni, rilassamento ed esercizi antistress che contribuiscono a stimolare e riattivare le ghiandole endocrine come gonadi, tiroide, ipofisi e surrenali. 

 

Yoga Per Insegnanti di yoga che vorrebbero approfondire tematiche come anatomia e fisiologia applicata, sequenziamento, l'arte degli aggiustamenti (adjustments) e altro ancora.

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Bagno Sonoro con le campane di cristallo

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CORSI DI FORMAZIONE - YOGA TEACHER TRAINING

Tutte le info sulla pagina Yoga TTC -al momento non ci sono corsi di formazione aperti 

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PROSSIMI EVENTI -RETREAT

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YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Autumn Ritual

dal 20 al 26 Ottobre  2024 -In Sabina (Rieti), Italia - Info e prenotazioni ​

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Bibione Olistic FESTIVAL Bibione (Venezia) 13-14-15 Settembre 2024 - Info e prenotazioni clicca qui

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Gathering La Scimmia Yoga 27-28-29 Settembre 2024 info e prenotazioni clicca qui

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Degustazione Namaste 6 ottobre 2024 Le Vigne di Artù, Ponte di Piave (Treviso). info e prenotazioni clicca qui

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YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Finding Fluidity

dal 20 al 25 Febbraio  2025 -La Vinuela, Malaga, Spain - Info e prenotazioni ​

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Se vuoi prenotarti per le lezioni, info su eventi, teacher training o vuoi collaborare con me contattami a: verayoga@verayoga.

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