YOGA

YogiAmo Insieme!

Pratiche di gruppo, individuali, corsi di formazione e sessioni speciali. 

PRATICHE DI GRUPPO

 

@ 11 (Via Armando Diaz, 11, 31100 Treviso: www.11treviso.it)  

      @SD.BALLET (Via Sile 17/b - 31057 - Silea - Treviso: www.sdballet.it)

Novità: Corso Yoga Ormonale Online - Clicca qui: www.laScimmiayoga.com 

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PRATICHE INDIVIDUALI

Vinyasa Flow, Slow Flow, Restorative, Yin Yoga, Pranayama, Meditazione.

Una sessione privata potrà includere asana, pranayama e meditazione.

Identificheremo insieme quali sono le tue esigenze e intenzioni, e di conseguenza la pratica più adatta a te. Nella speranza che ti sentirai più ispirata/o a continuare una pratica yoga regolare e dedicata.

CORSI DI FORMAZIONE - YOGA TEACHER TRAINING

Vieni a studiare e praticare con me - Tutte le info sulla pagina Yoga TTC

PRATICHE SPECIALI

Oltre a quanto sopra, ho conoscenza ed esperienza in una varietà di altri servizi speciali.

Yoga Aziendale per le aziende che cercano di portare il benessere sul posto di lavoro. Riduci lo stress e i potenziali giorni di malattia, aumenta la salute e la felicità e coltiva la comunità attraverso lo yoga aziendale.

Yoga per Golfisti. Le lezione di yoga per golfisti offrono gli strumenti per cominciare la disciplina dello Yoga e abbinare i suoi benefici fuori e dentro il campo da golf. Alcuni dei punti fondamentali su cui le lezioni si basano sono: respirazione (pranayama) per aumentare la concentrazione e il focus, abbianare al movimento e allo swing il ritmo del respiro, asana (posizioni) per prevenire gli infortuni,  migliorare la postura  e  sviluppare flessibilità, mobilità ed equilibrio. 

Chair Yoga (Yoga con la sedia) per coloro che hanno limitazioni o restrizioni fisiche. Scopri come lo yoga può essere adattivo per incontrarti esattamente dove sei attualmente.

Yoga Ormonale HYT: Yoga Ormonale per bilanciare in modo naturale gli ormoni. Una pratica che può aiutare a superare tanti disturbi dovuti ad un calo o squilibrio ormonale. E' adatta sia a donne che uomini per promuovere salute, benessere e longevità. Comprende una serie di esercizi dinamici, asana, pranayama, tecniche energetiche Tibetane, visualizzazioni, rilassamento ed esercizi antistress che contribuiscono a stimolare e riattivare le ghiandole endocrine come gonadi, tiroide, ipofisi e surrenali. 

 

Yoga Per Insegnanti di yoga che vorrebbero approfondire tematiche come anatomia e fisiologia applicata, sequenziamento, l'arte degli aggiustamenti (adjustments) e altro ancora.

Bagno Sonoro con le campane di cristallo

PROSSIMI EVENTI -RETREAT

(maggiori dettagli nella sezione Eventi/Retreat)

Bibione Olistic Festival 2022 Bibione (Venezia) 1-2-3-luglio 2022 - Info e prenotazioni clicca qui

YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Journey Through the elements

Date: dal 31 luglio al 6 Agosto 2022  - In Sabina (provincia di Rieti)  - Prenota cliccando qui

YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Journey Through the elements

Date: dal 11 al 17 settembre 2022  - Malaga (Spagna)  -Per  Info clicca qui

Se vuoi prenotarti per le lezioni, info su eventi, teacher training o vuoi collaborare con me contattami a: verayoga@verayoga.

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